7 неделя беременности, отсчитываемая гинекологами от даты последних месячных — это фактически 5 неделя жизни плода. К этому времени клетки эмбриона уже дифференцированы, началось формирование всех органов и тканей.
Развитие эмбриона на 7 неделе
Особенно активно на 7 неделе развивается голова. На этом сроке она имеет размер всего 0,8 см, но уже образованы 5 утолщений (мозговых пузырей), из которых в дальнейшем развиваются 5 отделов мозга. Один из них (передний) выпячивается и трансформируется в сетчатку глаз и зрительные нервы.
В этот же период начинает свое развитие периферическая нервная система, формируются связи между центральной нервной системой и внутренними органами.
Пищеварительная система также развивается и приобретает правильную конфигурацию. Образуются глотка, пищевод и желудок, развиваются поджелудочная железа и печень. Задний отдел кишечной трубки преобразуется в прямую кишку и мочеполовой синус.
Дыхательная система у плода пока отсутствует. Вместо нее — лишь трахея, образованная путем выпячивания переднего отдела кишечной трубки. Мочеполовая система также еще не развита, но уже появились так называемые «половые валики» — 2 маленьких утолщения, зачатки половых желез.
Размер зародыша на 7 месяце беременности около 2 см. У него уже активно развивается позвоночный столб и даже появился первый шейных изгиб. Можно различить сформировавшиеся конечности, но при этом ножки значительно отстают по размеру от рук, а маленькие ручки пока еще имеют лопаткообразную форму.
Этот период, когда идет закладка и развитие всех основных органов малыша, имеет огромное значение для его дальнейшего здоровья. В первом триместре принимаемые будущей мамой медикаменты или курение и алкоголь могут нанести непоправимый вред ребенку. Плацента еще не сформирована и не может защитить малыша от вредных воздействий. Но она активно растет и к концу 7 недели толщина плаценты уже чуть больше 1 см.
Признаки беременности на 7 неделе
На 7 неделе у женщин уже нет сомнения в факте наступления беременности. Уже ощущается действие прогестерона на все системы организма.
* увеличиваются грудные железы
* повышается чувствительность сосков
* наблюдается явление токсикоза (тошнота, иногда рвота, непереносимость некоторых запахов)
* могут быть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы)
* из-за снижения тонуса сосудов может возникнуть отек слизистых: насморк, затруднение дыхания, першение в горле
* может усилиться аппетит, ведь растущему плоду постоянно требуются питательные вещества, витамины и белки
* у женщины возможны перепады настроения, хроническая усталость и плохое самочувствие. А мучительный токсикоз и беспокойство за жизнь малыша лишь усиливают эти проявления
Близкие должны обеспечить будущей маме психологически комфортную обстановку. Если женщина беспокоится в ожидании первенца, беседа с более опытной родственницей или рожавшей подругой поможет снять напряжение, развеять страхи.
Полноценное питание придаст сил будущей матери и важно для здоровья малыша. Если женщина не может есть из-за токсикоза, следует подобрать те продукты, на которые нет резкой реакции. Рекомендуется кушать маленькими порциями, первый прием пищи возможен прямо в постели. В случае сильного токсикоза и непрекращающейся рвоты нужно обратиться к врачу.
Медицинские исследования на 7 неделе
С развитием маточно-плацентарного комплекса повышается и содержание хорионического гонадотропина в моче и крови. По уровню ХГ, определяемому во время лабораторных анализов, можно судить о течении беременности и правильном развитии плода.
При пальпации врач уже может диагностировать увеличение матки. Изменяется и шейка матки, она удлиняется, а цервикальный канал смыкается. Тягучая слизистая пробка надежно защитит растущий плод от внешней бактериальной флоры.
Если на этом сроке проводится УЗИ, уже будет четко виден эмбрион в матке, его форма, виден окружающий его пузырек с амниотической жидкостью. Аппаратура позволяет измерить длину зародыша, по этому параметру уточняется срок беременности.
Внешние проявления беременности
Живот
Некоторым женщинам уже на этом сроке кажется, что начал расти живот. На самом деле этого не может быть. Матка, хотя и активно увеличивается, но пока не поднялась над тазовыми костями. Небольшое увеличение живота, скорее всего, может быть связано со вздутием, сбоями в работе кишечника. Если женщину мучают газы или изжога, помогает ощелачивающее питье (молоко, минеральная вода), с согласия врача можно пользоваться антацидными препаратами. Справиться с газами поможет отвар ромашки или «эспумизан», он безвреден для беременных и даже новорожденных.
Если кишечных расстройств не наблюдается, но, несмотря на маленький срок, заметно изменились форма и размер живота, это повод обратиться к врачу. Причины могут быть разные, от нормально развивающейся многоплодной беременности до внематочной имплантации плода или угрозы выкидыша. Определить точную причину может только акушер-гинеколог после осмотра и медицинских исследований.
Грудь
Под действием гормонов беременности у женщины не только увеличивается грудь, но также становятся темнее соски и ареолы, могут даже появиться выделения по типу молозива. Выдавливать его не стоит, чтобы не занести инфекцию. На отяжелевшей груди становится заметней венозный рисунок. Это нормальное проявление и не несет никакой опасности. Но важно в этот период подобрать правильное белье: свободный бюстгалтер с широкими бретелями, обязательно без косточек и, желательно, из натуральных тканей. Грамотно подобранное белье позволит избежать растяжек. Как правило, к концу первого триместра активные изменения груди проходят и уже не будут сильно беспокоить женщину.
Кожа
Беременность может отражаться на состоянии кожи, волос и ногтей. Под действием гормонов, а также за счет более активного кровотока, кожа может стать более рыхлой, жирной, могут появиться прыщи. Вспомните свою первую, юношескую «гормональную бурю», сейчас в организме происходят схожие изменения. Но если в юности угри были досадной неприятностью, то сейчас вы точно знаете, ради чего стоит потерпеть — вы ждете ребенка! Бороться с мелкими прыщиками лучше всего местными средствами (лосьоны, гели и пенки для умывания), они не навредят малышу.
Слоящиеся ногти и слабые потускневшие волосы свидетельствуют о недостатке витаминов. Начните принимать специальный поливитаминный комплекс для беременных, если вы не сделали это ранее. В рацион следует включить больше продуктов, богатых белком и витамином С. Косметическая продукция, такая как лечебный лак для ногтей или бальзам для волос, поможет улучшить внешний вид. Даже в этот беспокойный период женщина должна быть красивой, нравиться себе и окружающим. Психологический комфорт не менее важен для развития плода, чем витамины.
Серьезный дискомфорт может принести кожный зуд. Это явление часто встречается в начале беременности. Зуд охватывает все тело, но сильнее всего обычно проявляется в паховой области, в районе груди, внизу живота. Не все знают, что зуд — это тоже проявление токсикоза. Поэтому о нем стоит сообщить врачу.
Токсикоз на кожных покровах может проявляться и экземой. Эти участки кожи, покрытые мельчайшими пузырьками, называют «кипящей эрозией». Явление очень мучительно для женщины, зуд лишает полноценного сна, а пораженные участки кожи могут быть инфицированы. Врач назначит специальную диету и лечение дерматологическими мазями.
Половые органы
Под действием гормонов выделения из половых органов могут стать более густыми и обильнее, чем прежде. Но если они имеют естественный цвет и запах, нет причин для беспокойства. Однако, если на сроке 7 недель слизь имеет примеси крови, это может означать угрозу выкидыша. Срочно обратитесь за медицинской помощью! Своевременная помощь позволит сохранить беременность.
В период беременности у женщин снижается иммунитет. Это естественная природная реакция, данная для того, чтобы организм не воспринял плод как инородное тело. Но на фоне снижения иммунитета возрастает риск бактериальных инфекций и грибковых заболеваний (молочницы). Если замечены подобные симптомы, следует спросить врача о безопасных методах лечения. Инфекцию нельзя запускать. На ранних сроках она может помешать развитию будущего малыша или вызвать воспалительные процессы внутренних половых органов (аднексит). По согласованию с врачом можно применять отвары ромашки или календулы для ванночек и спринцевания, при затяжных инфекциях назначают вагинальные свечи. Но все эти манипуляции противопоказаны в случае низкого закрепления плода (в дальнейшем — предлежании плаценты) поэтому не занимайтесь самолечением!
Питание женщины на 7 месяце беременности
Рацион будущей мамы на этом сроке имеет свои особенности. Во-первых, по причине токсикоза женщина не всегда может съесть порцию нормального объема. Во-вторых, приходится исключить некоторые продукты, запах которых вызывает приступы рвоты, или те, которые провоцируют появление экземы. Но с другой стороны, в самый ответственный период формирования систем организма плод нуждается в большом количестве питательных веществ. Следовательно, нужно выбирать энергетически богатые продукты из числа тех, что не вызывают сильных проявлений токсикоза. Тогда даже умеренных порций будет достаточно для комфорта матери и плода.
Базой подобного рациона должны стать крупы, цельнозерновой хлеб, разрешены макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Каши богаты белком и клетчаткой, хорошо насыщают, стимулируют работу кишечника. Продукты этой группы должны быть в меню ежедневно.
Далее следуют овощи. Они также являются источником легкоусвояемых белков и растительной клетчатки. Овощи богаты витаминами, необходимыми для формирования кожных и эпителиальных клеток, костей и внутренних органов. Свежие овощи или овощные соки помогут бороться с токсикозом. Если женщину мучают газы, можно приготовить овощи на пару.
Третий уровень — фрукты. Потребность в них меньше, чем в овощах. Но они должны быть включены в ежедневный рацион. Это могут быть фруктовые или цитрусовые соки, печеный яблоки, свежие ягоды. Желательно выбирать плоды, произрастающие в вашем регионе и не экспериментировать с экзотикой.
Молоко богато кальцием и белком. Но лучше выбирать кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженку), отдавая предпочтение продуктам с «естественным» сроком хранения, без консервантов. Сыры следует употреблять ограниченно, они содержат большой процент жира и соли, что не очень полезно в период беременности.
Мясо и рыбу можно кушать только после тепловой обработки. Лучше, если это будут бульоны, супы или блюда, приготовленные на пару. От стейка с кровью или японской кухни будущей маме следует отказаться.
