Четырнадцатая неделя беременности

Четырнадцатая неделя беременности Четырнадцатая неделя беременности 14 nedelay beremennosti 001

14 неделя беременности открывает второй триместр. Именно это время называют самым «расцветом беременности». Почти отступили все неприятные моменты и ощущения, и вы понемногу привыкаете к своему состоянию. Токсикоз должен прекратиться, а это значит, что вы сможете стать более активной, веселой и бодрой. Животик начинает округляться, так что его уже замечают окружающие. Все основные системы и органы крохи уже сформированы, поэтому можно больше не бояться негативного воздействия внешних факторов. Сейчас самое время насладиться своим положением беременной женщины.

Малыш на 14 неделе: внешний вид и некоторые особенности развития

Первые три лунные месяца жизни ребенка особенны тем, что каждая новая неделя того периода несла с собой для него ощутимые качественные изменения. Теперь их уже будет не столь много. Начиная с этого момента и до самых родов, малыш тратит свои усилия на то, чтобы расти, набираться сил, развивать и совершенствовать тело и мозг, учиться мозговой активности и новым движениям.

14-nedelay-beremennosti-001 Четырнадцатая неделя беременности Четырнадцатая неделя беременности 14 nedelay beremennosti 001

14-nedelay-beremennosti-002 Четырнадцатая неделя беременности Четырнадцатая неделя беременности 14 nedelay beremennosti 002

Что нового?

Лицо вашего крохи приобретает более четкие и выраженные черты. Он заставляет свои мимические мышцы упражняться, корча гримасы, жмурясь и хмурясь. Считается, что на этом сроке в чертах лица проявляется сходство ребенка с мамой и папой, правда, рассмотреть это особо на УЗИ еще не получится. Чей родительский ген доминирует, на того и будет больше похожим малыш.

А вот какие еще особенности развития присутствуют на 14 неделе:

  • на том месте, где должны быть брови, появляется легкий пушок, такое же покрытие сейчас есть и на головке малыша. Это лануго ‒ волоски, которые помогают удержать сальный секрет, вырабатываемый кожей для своей защиты от околоплодных вод. Также они согревают ребенка;
  • кроме этого, у малыша уже есть реснички, а еще появляются щечки и переносица;
  • поджелудочная железа уже начала выработку инсулина ‒ гормона, который жизненно необходим малышу для того, чтобы усваивать углеводы, а еще для становления обмена веществ;
  • головной мозг осваивает все новые рефлексы. Теперь ребенок все больше способен контролировать свои движения, и они становятся плавными и осознанными. Он может отодвинуться, когда на приеме у врача вас трогают за живот, или отвернуться на УЗИ, не показывая свою принадлежность к женскому либо мужскому полу;
  • сейчас малыш пытается чередовать время отдыха и активности. Он занимает себя свободным плаванием в околоплодных водах (благо, еще хватает места), кувырканиями, поворачиваниями головы, сгибанием ручек и ножек, сжиманием пальцев в кулачок. Также можно застать ребеночка за тем, как он сосет пальчик, хватает пупочный канатик, изучает его, гладя и пробуя на вкус (облизывая плаценту);
  • поскольку у крохи уже достаточно развились мышцы шеи, то его головка больше не падает на грудь;
  • вы можете еще не рассмотреть это на УЗИ, но внешние половые органы малыша уже закончили свое формирование;
  • до конца этой недели ручки ребенка станут пропорциональными к остальным частям туловища;
  • сейчас селезенка помогает в продуцировании эритроцитов, а кишечник и почки усиленно работают, выполняя пищеварительную и выделительную функции;
  • нижняя челюсть ребенка уже двигается, и он совершенствует свой голосовой аппарат;
  • становятся заметными ушки, а глазки, хоть и являются плотно закрытыми, но в них уже сформированы и зрительные нервы, и глазные яблоки;
  • малыш умеет мочиться – он писает в амниотическую жидкость, а та обновляется до 10 раз в сутки, практически каждые 3 часа;
  • ребенок активно тренируется дышать, совершая до 40-70 дыхательных ритмичных движений в минуту;
  • чувствительность его кожного покрова стремительно увеличивается, а ощущения становятся все более разнообразными. К примеру, благодаря активному развитию вкусовых рецепторов, он старается заглотить больше околоплодных вод, если мама вдруг съела что-нибудь сладкое или вкусное. А вот на горькое или кислое его глотательная реакция становится слабее;
  • малыш активно реагирует на все, что происходит с вами. Ваше душевное, эмоциональное и физическое состояние сразу же сказывается на нем. Особенно это проявляется в сердцебиении. Так, доказано, что оно учащается, если мама нервничает, курит, переживает, плачет. Ребенок становится беспокойным и хаотично двигается. А в ответ на вашу тихую речь, приятную музыку, стихи или чтение, наоборот, успокаивается, мягко отвечая на разговор или прикосновения к животу.

Плод продолжает свой активный рост. До конца 14 недели он достигнет до 8-12 см в длину. А его приблизительный вес может составлять около 20-40 г.

Женщина на 14 неделе беременности

Ваша беременность уже перестала быть тайной для окружающих, так как матка приподнимается к пупку, а живот становится выше и круглее. Обычная или облегающая одежда теперь вам не подходит. Если вы еще не обзавелись специальным гардеробом для беременных, то самое время — это сделать. Выбирайте одежду свободного или широкого покроя: блузки, платья, сарафаны, комбинезоны. Очень практичными являются брюки с эластичными вставками на животе. Вы сможете носить их чуть ли не до самых родов.

Происходят отчетливые и заметные изменения в вашей внешности:

  • веснушки и родинки могут обрести более темный цвет;
  • если этого не случилось раньше, то на этом сроке возможны проявления пигментных пятен на лице и теле, также темнеет средняя линия живота (из-за того, что в клетках накапливается меланин);
  • вы можете обнаружить, что на груди, животе или в других неожиданных местах вдруг начали расти волосы;
  • ваша походка меняется, а вес становится больше (сейчас по причине увеличившегося объёма циркулирующей крови). Постарайтесь тщательно следить за тем, как набирается вес, потому что слишком большие прибавки не являются желательными;
  • могут слегка «расплыться» черты лица. Это провоцирует гормон роста, который усиленно вырабатывается сейчас. Не стоит расстраиваться, если ваш нос или губы немного увеличатся в размерах;
  • также иногда вы можете страдать от повышенного потоотделения, приливов жара (это проявляется во внезапном сильном румянце на переносице и щеках, покраснении кистей рук);
  • из-за набухания слизистых вы чувствуете, что у вас постоянно заложен нос. Некоторые женщины жалуются на непрекращающийся насморк, нехватку воздуха и даже бронхоспазмы. Посоветуйтесь в таких случаях с вашим лечащим врачом;
  • еще одним неприятным симптомом данного периода становится кровоточивость десен. Она появляется из-за дефицита в вашем организме аскорбиновой кислоты. А вот недостаток витамина А влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Если вы наблюдаете у себя проявления таких проблем, постарайтесь восполнять запасы минеральных веществ и витаминов, так, как и вы, и ребенок очень в них нуждаетесь.

Возможные боли и другие ощущения

На этом сроке вас могут беспокоить неприятные болевые спазмы в области спины. Зачастую это происходит из-за сильно набранного веса, а также, если вы продолжаете ходить на каблуках. Постарайтесь следовать потребностям своего организма. Даже небольшой каблук теперь для вас нежелателен.

Возможны и мигрени или внезапные головные боли. Это сигнализирует о том, что вы переутомляетесь, недостаточно отдыхаете. Избегайте шумных заведений, тесных и душных помещений, старайтесь не бывать там, где накурено. При подобных симптомах вам поможет отдых в спокойной и тихой обстановке, легкий массаж головы.

Частые позывы к мочеиспусканию уже не являются для вас новостью. Но если к ним добавляются неприятные ощущения в виде жжения или резей, то лучше сходить к врачу на дополнительное обследование. Ведь это может свидетельствовать о наличии инфекции.

Если вы чувствуете боли в животе, это необязательно является опасным симптомом. Иногда так могут проявляться растягивания связок, удерживающих матку. Но при схваткообразном и ноющем характере болей, которые сопровождаются неожиданными водянистыми или кровянистыми выделениями, сразу обращайтесь за медицинской помощью. Подобные симптомы говорят об угрозе выкидыша или гибели плода. Возможно, врачи еще успеют вам помочь.

Постарайтесь поменьше слушать тревожных и душещипательных рассказов о родах и роддомах. Они могут только расстроить или обеспокоить вас. Поверьте, что каждый случай является уникальным и неповторимым, и у вас точно все будет по-другому. Настройтесь на позитив и наслаждайтесь своим состоянием.

Выделения на этом сроке

При нормальном протекании беременности выделения на 14 неделе беременности не должны меняться. О благополучном их характере могут свидетельствовать: умеренное количество, однородная консистенция, светлый окрас. Все, что непохоже на это, говорит о присутствии в вашем организме инфекции.

Из-за того, что у беременной женщины сильно меняется гормональный фон, а также резко снижается иммунитет, часто создается благоприятная среда для размножения патогенных грибов и прочих бактерий. Это способствует развитию таких инфекционных заболеваний как кольпит, вульвит и кандидоз. Проконсультируйтесь с гинекологом, как можно избавиться от этих инфекций.

При малейшем появлении кровотечений или мажущих коричневых и красных выделений требуется экстренное вмешательство врачей. Главный фактор успеха в этом случае ‒ оперативность специалистов.

Питание беременной. Возможная склонность к аллергии

Ваш организм сейчас очень нуждается в достаточном количестве витаминов и полезных элементов. Малыш активно двигается, ему нужно набирать вес и развиваться, поэтому он усиленно черпает от вас белок, кальций, железо и прочие питательные вещества, жизненно необходимые ему.

При планировании рациона соблюдайте рекомендации врача, но обязательно учитывайте особенности вашего организма. Если у вас случаются проявления пищевой аллергии в виде зуда, высыпаний или более серьезным симптомам как нарушение дыхания или анафилактический шок, то вам следует быть очень осторожной. Исключите из меню все продукты, которые считаются гипоаллергенными, а также те, что обладают аллергенным потенциалом: крепкие бульоны, шашлыки, поджарки, стейки, жирное мясо и т. д.

При аллергии на белок коровьего молока отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат тот же белок, но уже в измененном виде, к примеру, замените свежую молочную продукцию на кисломолочную: вместо обычного молока пейте йогурт, простоквашу или кефир, кушайте творог, сыры.

Женщинам, страдающим от сезонной аллергии на пыльцу растений, которая называется поллиноз, нужно тщательно выбирать для своего рациона крупы и каши. Наиболее безопасными в этом плане являются: рисовая и гречневая крупы, пшено, перловка. А вот потребление овсянки или манки лучше ограничить. То же касается и бобовых культур. Будьте осторожны с введением в рацион фасоли, сои, чечевицы и гороха. Тем более, что они могут провоцировать дополнительные проблемы в виде тяжести в желудке и вздутия живота.

Несмотря на всю полезность свежих фруктов, ягод и овощей, если вы склонны к аллергическим реакциям, то избегайте чрезмерного употребления продуктов красного и оранжевого цвета. С осторожностью пейте и свежевыжатые соки.

Если вы будете умеренны и последовательны в своем питании, то сможете избежать неприятных проявлений аллергии у вас или диатеза у малыша впоследствии.

УЗИ на 14 неделе

Проводимое на этом сроке ультразвуковое исследование помогает оценить основные параметры малыша: его копчико-теменной размер, размеры головки, ее окружность и окружность животика, иногда измеряется и длина бедер крохи, чтобы сравнить их между собой и исключить развитие пороков. Если малыш хорошо «лежит», то врач может дать оценку того, как развиваются стопы и кисти ручек, косточки локотков и плечиков, другие кости и внутренние органы.

Некоторые счастливые мамочки могут наблюдать, как их ребеночек двигается и кувыркается в околоплодной жидкости, как он трогает или гладит себя, сосет пальчик, сжимает кулачок или совершает другие действия. Иногда кроха может даже «передать привет» любимой маме, помахав ручкой. Тогда на снимке УЗИ можно будет рассмотреть пальчики на ладошке.

14-nedelay-beremennosti-003 Четырнадцатая неделя беременности Четырнадцатая неделя беременности 14 nedelay beremennosti 003
Если вы еще не делали скрининг или не сдали необходимые анализы крови, вас могут направить на них сейчас. При наличии у вас определенных жалоб возможны и другие обследования.

Другие советы и рекомендации

Простуда или хронические болезни у беременной женщины могут послужить поводом для появления осложнений. Не прибегайте к самолечению, ведь даже народные или гомеопатические средства способны навредить ребенку. Обязательно свяжитесь с врачом, чтобы он назначил соответствующее лечение. При высокой температуре лучше сразу настаивать на госпитализации.

Если у вас нет никаких противопоказаний, запишитесь на специальные занятия йогой, плаванием или аквааэробикой для беременных.

Пользуйтесь кремами или гелями, чтобы предотвратить появление растяжек. Может быть, доктор посоветует вам носить бандаж.

 

Загрузка ...