Пятнадцатая неделя беременности

Как развивается плод на пятнадцатой неделе

Вес плода становится еще больше, продолжается его развитие. По окончании недели его голова уже 28.2 мм, животик – 27,6 мм, грудная клетка – 28 мм в диаметре. Плод двигается все активнее, но вы пока вряд ли ощущаете его шевеления.

Внешнее сходство плода с новорожденным становится все очевиднее. Идет быстрый рост ручек и ножек, покрытие ногтевых лож тонкими ногтями. Активно продолжается развитие головного мозга, выросшим полушариям уже не удается помещаться в черепной коробке, намечаются самые первые извилины.

Уже в достаточной степени развилась кровеносная система. Частота сердцебиения – 150-160 ударов в минуту. Сердце прокачивает по кровеносным сосудам примерно 23 литра крови в течение суток. Ранимая и тонкая кожа плода, покрытая первородной смазкой и лануго, оберегает от раздражения и поддерживает температуру тела плода постоянной. Кожа выглядит красной, поскольку пока еще не развита подкожная жировая клетчатка и кровеносные сосуды просвечивают через поверхностные кожные слои. Уже появляются первые волосики на голове. Конечно, это совсем не те волосы, которые вы уже совсем скоро будете расчесывать или, может, заплетать в косички – они пока очень тонкие. Совсем скоро волосики обретут пигмент, который заложен генотипом: то есть, если ваш малыш будет темноволосым, то уже сейчас начнется выработка красящего пигмента клетками, которые ответственны за цвет.

Процессы кроветворения совершенствуются, костный мозг продолжает развиваться, настраивается работа внутренних органов. Меконий (первородный кал), зеленовато-черного цвета из-за примеси желчи, начинает заполнять кишечник.

Плоду необходимо все больше питательных веществ, ему требуется усиленное кровоснабжение, и поэтому по мере того, как он растет, нагрузка на плаценту становится все больше. Толщина плаценты увеличивается и составляет 17,7 мм к концу недели.

Количество околоплодных вод также увеличивается. Их стерильность и постоянство химического состава обеспечивается маточно-плацентарным обменом, а также мочой плода. Обновление вод осуществляется около десятка раз в сутки. Амниотическая жидкость – эта самая первая среда, где обитает малыш, и именно ее «чистота» преимущественно влияет на здоровье новорожденного. Чтобы сохранить эту чистоту, матери ребенка важно беречь себя от инфекций. Температура околоплодной жидкости постоянна: на 0,5 градусов выше нормальной температуры тела матери – это необходимо для того, чтобы малышу было комфортно и тепло. Даже если у женщины начнется какое-то заболевание, сопровождающееся жаром, оно не скажется на температуре амниотической жидкости. Значение амниотической жидкости и плодного пузыря трудно переоценить. Это защита от возможных механических повреждений и фактор, обеспечивающий свободу движений.

Слуховая система плода уже развилась в достаточной степени. Наконец, он может слышать первые в жизни звуки – стук маминого сердца и ее голос. Вы можете без сомнений начинать говорить с малышом. Будьте уверены: он выделит ваш голос среди тысяч звуков внешнего мира.

На этом сроке можно с уверенностью определить, какого пола ваш будущий член семьи. Правда, только в случае, если он захочет повернуться в нужном ракурсе.

Ощущения женщины на пятнадцатой неделе беременности

Вероятнее всего, сейчас вы ощущаете небывалый приток энергии. За редким исключением, женщины в этот период расцветают из-за прилива сил и, наконец, наслаждаются своим состоянием. Вы можете отметить, что ваши черты лица стали мягче, а само лицо выглядит более сияющим. Это явление связано с естественной для беременных задержкой жидкости под кожей.

Пришла пора даже самым стройным женщинам приобрести себе специальную одежду для беременных. Уже четвертый месяц беременности, и плод быстро растет, околоплодной жидкости становится все больше, растет масса мышечного слоя матки. Все это сказывается на увеличении матки и, как следствие, окружности живота. Высота стояния дна матки на этой неделе – около 14 сантиметров. Это половина расстояния от лобкового сочленения костей до пупка.

Матка поднимается из тазовой полости, позывы к мочеиспусканию проявляют себя реже, давление на прямую кишку становится меньше, немного облегчается стул, но запоры все еще иногда напоминают о себе, из-за чего порой потягивает живот. От такой неприятности может помочь увеличение потребления жидкости, а также пересмотр диеты. В ваш рацион должно входить значительное количество клетчатки, а именно свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, бобовые и пророщенные злаки. Салаты заправляйте нерафинированными маслами, желательно холодного отжима, а по утрам, за 30 минут до завтрака выпивайте стакан воды – это улучшит слабительный эффект. Несколько слив или парочка киви натощак тоже могут помочь вам облегчить состояние. Не принимайте лекарственные средства, даже если не получается самостоятельно нормализовать стул. Любые препараты сейчас могут непредсказуемо сказаться на развитии плода, поэтому подбирать их должен специалист.

Может возникнуть пигментация кожи. Из-за меланина темнеют родинки и веснушки. Наиболее заметны эти изменения на животике и груди: ареолы увеличиваются и темнеют, а светлая линия живота, ведущая к лобку от пупка, резко становится темнее. Это происходит из-за повышенной выработки эстрогена и прогестерона и постепенно исчезнет только после подов. Пигментация может быть заметна в меньшей степени, если вы обладательница очень светлой кожи. Как бы ни было, в летние дни, когда особенно нещадно палит солнце, всегда берите с собой солнцезащитный крем. И не забывайте о головных уборах.

Могут появиться необычные симптомы, например, постоянная заложенность носа. Это явление связано с гормональными изменениями и возросшим объемом крови и носит название «ринит беременных».

На пятнадцатой неделе плацента заканчивает свое формирование. Теперь система мать-плод обеспечит взаимосвязь материнского организма с организмом ребенка. Любые ваши тревоги и перемены в организме непременно отразятся на состоянии плода. И наоборот, любые изменения в состоянии плода скажутся на вашем самочувствии.

Образовавшемуся дополнительному маточно-плацентарному кругу кровообращения необходим больший объем крови. Увеличение этого объема осуществляется преимущественно благодаря накоплению ее жидкой части – плазмы. Форменным кровяным элементам не удается образовываться с той скоростью, которую требует беременность. Количество эритроцитов увеличивается с отставанием во времени, и это вызывает развитие анемии беременных. Если вы не сможете обеспечивать постоянный приток важных веществ для роста гемоглобина, в частности железа, заболевание неизбежно. Анемия будет сопровождаться головокружением, сильной слабостью, а также мельканием мушек перед глазами. Из-за недостатка гемоглобина может возникнуть кислородное голодание плода и, как следствие, нарушения в развитии.

Слабость и головокружение не всегда являются симптомами анемии. Они могут быть вызваны и гипотонией. Если появляются такие симптомы, значит, нарушение серьезное, потому что нерезкое понижение артериального давления большинством беременных женщин переносится легко. Из-за низкого давления организму приходится концентрировать кровообращение в головном мозге и сердце – центральных органах, важных для жизни. При этом резко снижается кровоток по маточным артериям. Так, из-за гипотонии к плоду поступает недостаточное количество кислорода, и начинаются нарушения развития. При резко выраженном падении давления обязанность врача – назначать соответствующую терапию.

Выделения из половых путей на пятнадцатой неделе беременности

Характер выделений – это важный признак, по которому можно судить о чистоте влагалища, а также о том, насколько благополучно протекает беременность. Вам не о чем беспокоиться в случае, если выделения однородные по консистенции, умеренные, светлые, слегка кисловатые по запаху и оставляющие на белье маленький след. Это значит, что микрофлора влагалища в порядке, и никакая половая инфекция не угрожает на данный момент вашей беременности.

Инфекции проявляют себя следующим образом:

• кандидоз сопровождается обильными, творожистыми выделениями;
• для трихомониаза характерны жидкие, обильные, гнойные и пенистые бели;
• развитие хламидиоза приводит к тому, что выделения становятся скудными, слизисто-гнойными;
• признак гонореи – обильные гнойные выделения из влагалища.

Заражение инфекциями, передающимися половым путем, может произойти как во время беременности, так и в период до нее и лишь сейчас обостриться. В любом случае, каждая из этих инфекций – прямая угроза плодным оболочкам: есть серьезный риск нарушений развития плода, прерывания беременности и даже возникновения инфекционных заболеваний новорожденного. Именно поэтому в случае появления или обострения инфекции лечение должно быть незамедлительным.

Как и раньше, кровянистые выделения из влагалища – повод незамедлительно обратиться к своему врачу-гинекологу. Даже если выделения не очень обильные, скорее, мажущие, но при этом вы ощущаете боль в животе, вам необходимо в стационар, чтобы сохранить беременность.

Если кровянистые выделения из половых путей появились после осмотра гинеколога, либо полового акта, причиной может быть эрозия на шейке матки. В такой ситуации необходимо провести колькоскопию для уточнения диагноза и принятия решения о способах лечения.

Как питаться на пятнадцатой неделе беременности

Составляя свой рацион питания, вам важно учесть следующие факторы:

1. Срок беременности.

В отличие от первого триместра, второй требует увеличения калорийности рациона на 200 ккал. Это объясняется тем, что плод растет активнее, и запасов матери ему уже не достает

2. Особенности течения беременности:

• если вы склонны к пониженному артериальному давлению, начинайте каждое утро с чашечки чая с сухариком;
• если вы, наоборот, страдаете гипертонией, ограничьте употребление жидкости и соли;
• если есть заболевания желудка, необходима щадящая диета;
• для снижения вероятности застоя желчи и образования камней в желчном пузыре питайтесь чаще и огранивайте себя в потреблении животных жиров.

3. Особенности конституции.

• полным женщинам необходимо ограничить себя в потреблении жиров и простых углеводов;
• беременным с дефицитом массы тела, наоборот, рекомендуется увеличить калорийность рациона за счет мяса, каш и других полезных продуктов.

4. Если работа будущей матери сопряжена с физическими нагрузками, калорийность ее питания должна быть выше, чем у тех, у кого работа сидячая. На время нахождения в больнице с соблюдением постельного режима калорийность питания нужно снижать.
5. Северянкам необходимо на 10-15% калорий больше, чем тем, кто живет на юге.
6. В зимнее время рекомендуется увеличивать калорийность питания, а летом – употреблять больше жидкости.

УЗИ

Взгляните на снимок этой очаровательной крохи. Ей всего 15 недель, а она будто понимает, что ее внимательно изучают. На этой фотографии она лежит на спинке, отдыхает в материнской утробе. Подбородок касается груди, правая рука вытянута вдоль тела. Она может легко и плавно перемещаться за счет околоплодных вод, которые на снимке выглядят как темное облако вокруг плода. Фотография сделана в профиль, и это позволяет нам увидеть аккуратную голову, четко очерченный лоб, формирующиеся челюсти и носик.

А тут малышка немного повернулась лицом, и мы видим крохотные ушки. Справа и слева от носовых костей – глазницы, в которых в дальнейшем будут глазки.

А на этом снимке малышка касается головой плаценты, изобилующей кровеносными сосудами и обеспечивающей питание и дыхание плода весь период внутриутробного развития. Малышка не спит, она активна – это понятно по тому, что ее плечо, предплечье и маленькая ручка находятся в движении.

Рекомендации будущей маме

Ответьте себе на вопрос: как развиваются отношения с отцом будущего ребенка? Если вы почувствуете непреодолимое сексуальное желание, обязательно его реализуйте. Многие беременные женщины в середине срока обнаруживают себя на пике сексуальности. Это связано с работой гормонов, из-за которых тело становится более восприимчивым к прикосновениям, чем до беременности.

Некоторые признаются, что испытывают небывалые оргазмы в период ожидания ребенка. Так что наслаждайтесь своим состоянием, пока это возможно.