Десятая неделя беременности

Десятая неделя беременности 10 nedelya berem UZI 02
Восьмая неделя развития зародыша является завершающей для эмбрионального периода развития

Как развивается плод на десятой неделе

Наступила десятая неделя беременности. Она соответствует восьмой неделе развития зародыша и является завершающей для эмбрионального периода развития. Начиная со следующей недели, зародыш получит название плода, и начнется новый период в развитии — фетальный.

У малыша на десятой неделе уже есть своя группа крови, которая поддается определению.

Головной мозг продолжает активное развитие, кора начинает дифференцировку. Происходит дальнейшее обособление полушарий от продолговатого мозга и среднего. Нервная система окончательно поделилась на центральную и периферическую части.

Головка зародыша уже обрела округлую форму, но все еще остается несоразмерно большой. При общей длине тела 4,71 см диаметр головы — 1,73 см. Глазки плода целиком прикрыты веками.

Эмбрион двигается очень активно: поворачивает головку, подносит ручку к лицу, выпрямляет и сгибает ножки и даже посасывает пальчик.

На этой неделе плод начинает понемногу заглатывать околоплодные воды. Почки теперь образовывают мочу — она скапливается в мочевом пузыре, а затем выводится наружу.

Завершается первый этап плацентарного формирования, и осуществляется переход кровоснабжения плода на новый уровень. Плацента синтезирует все больше гормонов, тогда как расположенное в яичнике желтое тело беременности начинает свое увядание. Функция поддержания беременности постепенно становится функцией плаценты, толщина которой теперь 1.34 см.

Задумайтесь о родах

Вероятно, вы уже чуточку набрали вес. Не беспокойтесь по этому поводу: первый триместр дарит женщине относительно небольшое число килограммов от общего, которое она наберет за весь период беременности. Лучше уже сейчас задумайтесь о том, каким образом и где вы планируете рожать. Это имеет значение как минимум потому, что если вы настроены рожать с определенным врачом в конкретном роддоме, уже через пару недель необходимо заключить предварительный договор. Также имеет смысл забронировать палаты: родильную и послеродовую.

На этой неделе ваш врач-гинеколог, если еще не сделал этого раньше, задаст вам много вопросов относительно истории болезни ваших близких родственников. Постарайтесь дать полные ответы, ведь от них зависят рекомендации врача. Если в вашей семье бывали случаи заболеваний, которые передаются генетически, вам могут назначить дополнительные анализы.

Если у вас есть привычка выпивать порой бокал хорошего вина, потому что вы когда-то слышали о безвредности этого напитка, самое время с этой привычкой расстаться. Всемирная организация здравоохранения, британский Королевский колледж педиатров и гинекологов и другие не менее авторитетные организации убеждены, что лучше всего полностью отказаться от любых напитков, в составе которых есть спирт, на тот период, пока вы вынашиваете ребенка. Выбирайте альтернативные варианты, чтобы себя побаловать. Сейчас есть множество вкусных безалкогольных напитков, в основе которых — молоко, соки, либо фруктово-ягодные сиропы и ликеры.

Ощущения женщины на десятой неделе беременности

В этот период тело матки становится настолько больше, что в полости малого таза ей уже становится тесно. Дно матки постепенно начинает подниматься над лобковым сочленением. Скоро ее верхний край даже будет поддаваться прощупыванию руками. На десятой неделе вы можете начать чувствовать полноту и небольшую тяжесть в тазовой области. Время от времени в паховой области могут появляться тянущие ощущения из-за натяжения маточных связок. Животик пока еще не округляется — это произойдет позднее. Фигура, на первый взгляд, кажется не изменившейся: общая прибавка веса обычно не превышает 1,5 кг. Похудевшие во время токсикоза женщины возвращаются к прежним параметрам.

По-прежнему может беспокоить учащенное мочеиспускание. Главное — чтобы не было жжения, резей и болей в половых путях, ведь это верные признаки начавшейся инфекции.

Третий месяц беременности приносит с собой такую неприятность, как бессонница. Вы можете отметить, что сон стал поверхностным и чутким. Все чаще могут возникать пугающие, яркие сновидения. Причина этого — повышенная возбудимость нервной системы и бесконечные мысли о здоровье ребенка. Сформированная для заботы о будущем потомстве доминанта беременности способствует образованию активной зоны возбуждения в коре головного мозга. Происходит распространение влияния этой зоны и на другие мозговые отделы, и оно продолжается даже по ночам. Как результат — не происходит расслабление головного мозга, и начинается продуцирование красочных картинок подсознанием. В период беременности вам просто необходимо научиться максимально расслабляться. Иногда, по согласованию с врачом, не лишним будет употребление легких успокаивающих препаратов, например, пустырника или глицина.

Выделения из половых путей на десятой неделе беременности

В норме выделения в это время должны быть однородными по консистенции, умеренными и светло-молочного цвета. В случае, если характер выделений как-то меняется, необходим внеочередной визит к гинекологу, ведущему вашу беременность. Самая частая причина появления белей — это такое влагалищное воспаление, как кольпит. Его могут вызвать разнообразные микроорганизмы: от грибков кандида до возбудителей инфекций, передающихся половым путем (хламидий, гонококков и трихомонад). Любая влагалищная инфекция может повлечь за собой внутриутробную инфекцию, нарушения в развитии плода, а в крайнем случае — и его гибель. Поэтому, как только вы отметили у себя появление нетипичных выделений, обратитесь за дополнительным обследованием и лечением.

В случае, если выделения кровянистые и сопровождаются болью в животе, наверняка начинается выкидыш. Своевременное обращение за медицинской помощью и в такой ситуации поможет устранить угрозу прерывания беременности. Другие причины появления кровянистых выделений:

  • половой акт;
  • гинекологическое исследование (чаще всего при эрозии шейки матки).

В последнем случае полнокровные, рыхлые шейки матки начинают кровоточить, так как легко травмируются, однако, при этом нет болей в животе.

Как питаться на десятой неделе беременности

В рационе будущей мамы должны быть разнообразные продукты для обеспечения всеми микроэлементами как организма самой матери, так и плода. Например, крайне необходимый микроэлемент — это цинк, необходимый для синтеза более 300 белков.

Цинк есть в составе множества ферментов, которые участвуют в биохимических реакциях организма. Недостаток этого микроэлемента может возникнуть в случае заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта, заболеваний почек и печени, а также из-за различных аутоиммунных процессов. Человек, испытывающий дефицит цинка, более подвержен простудам и разным инфекциям.

Если говорить об особенностях женского организма, важно отметить, что цинк — в структуре рецепторов для эстрогенов, то есть он в определенной степени принимает участие в поддержании беременности.

Дефицит цинка у беременных может вызвать:

  • прерывание беременности;
  • пороки в развитии нервной системы плода;
  • пороки в развитии легких у плода;
  • расщепление верхнего неба;
  • искривление позвоночника и грыжи.

Продукты, в которых максимальное содержание цинка — это отруби, семена тыквы и подсолнуха, а также пророщенные зерна пшеницы. Большое количество цинка — в ячменной и овсяной крупах, орехах, бобовых культурах, мясе цыплят и кроликов, яйцах и зеленом чае. Чуть меньше его в говядине, рыбе, хлебе, овощах, свекле, спарже картофеле, черной смородине и малине. Если ваше питание будет включать в себя какие-то из перечисленных продуктов, недостаток цинка вам не грозит.

УЗИ

10-nedelya-berem-uzi  Десятая неделя беременности 10 nedelya berem UZI

На этой фотографии — настоящий плод, который живет и плавает в околоплодных водах (самый большой темный контур на снимке), удобно оперевшись о стеночки плодного пузыря. Это уже не эмбрион. У него вполне узнаваемый человеческий облик, хотя головка все еще остается слишком большой, почти с половину туловища. Голова чуть приподнята, и мы видим крохотную шейку. А малюсенькая точка в области грудной клетки — это сердце, которое отчетливо бьется. Благодаря сделанному в профиль изображению, мы видим и крохотный носик-пуговку, и ротик с губками, и носовую складку, и даже маленькую ушную раковинку. Правда, она еще не на совсем привычном месте, а несколько ниже. Ножки не видно, зато угадываются очертания правой ручки.

К этой неделе есть зачатки всех внутренних органов. Тельце становится более длинным и округлым, обычно около 5 см в длину. Вес плода составляет около 4 г.

На темном фоне амниотических вод мы видим поднимающуюся вверх спираль — пуповину. Именно через нее устанавливается тесная связь младенца с мамой. За счет движения крови по сосудам пуповины, связанными с плацентой, осуществляется питание и дыхание младенца.

10-nedelya-berem-uzi-02  Десятая неделя беременности 10 nedelya berem UZI 02

А на этом снимке — сразу два плода, которым десять недель. Они отделяются друг от друга амниотической перегородкой. У каждого из этих крох — собственная амниотическая полость и околоплодные воды. А вот плацента у плодов общая. Она располагается над плодными мешками по передней маточной стенке. У правого крохи мы видим зарождающиеся ручки. К этому сроку они уже активно двигаются и даже сгибаются в локтях.

Рекомендации будущей маме

В период беременности тщательно следите за тем, чтобы потреблять достаточное количество жидкости. Речь не только о том, чтобы больше пить — включайте в ежедневный рацион продукты с большим содержанием воды. Арбузы, дыни, любые сочные фрукты и ягоды обеспечивают необходимым количеством жидкости и витаминов и просто очень вкусные.

Загрузка ...