Грудное молоко: Руководство №1 для кормящих мам по правильному хранению «идеальной пищи»

Что может быть лучше, полезнее и естественнее для ребенка, чем грудное вскармливание?

ОПИСАНИЕ: В результате эксперимента, проведенного зарубежными исследователями, было замечено 0! значимой разницы в бактериальном содержимом грудного молока, хранящегося при разных условиях! Однако всегда старайтесь выдать своему драгоценному ребенку самую «свежую» порцию, вооружившись ценными указаниями экспертов…

Что может быть лучше, полезнее и естественнее для ребенка, чем грудное вскармливание? Альтернативы нет, несмотря на большие возможности альтернативного питания! Материнское молоко – поистине уникальное.

ВНИМАНИЕ: в мире не найдется 2-х женщин, у которых будет одинаковое по составу молоко. Но самое главное, что именно грудное вскармливание устанавливает самый тесный контакт между ребенком и его матерью на подсознательном уровне.

Почему грудное молоко считается просто идеальной пищей для младенцев? Приготовьтесь удивляться, молодые родители! Информация для общего развития: 3 факта на вооружение.

Факт №1.

С молоком матери ребенок «впитывает» все необходимые и легкоусвояемые пищевые вещества, витамины и минералы, гормоны, ферменты. Только подумайте: до 70% железа! Такой стратегический набор – самодостаточен для полноценного роста и развития ребенка, а также получения мощного иммунитета против инфекций, болезней и даже вакцин.

Факт №2.

Грудное молоко – это и пища, и питье, 2 в 1, от рождения и в период первых 6 мес. жизни ребенка. Но его состав постоянно меняется! Так, молозиво насыщено белками и минеральными веществами, в то время как зрелое молоко богато жирами и углеводами. Последняя порция молока – это самые «сливки», стимулирующие так называемый фактор насыщения у малыша. До наступления этого момента – то есть раньше положенного времени – чрезвычайно важно не отнимать его от груди!

Факт №3.

Молоко из груди кормящей матери стерильно и имеет оптимальную температуру, а значит, отлично переваривается. А еще в груди оно никогда не испортится; даже при условии, если мать не в состоянии кормить несколько дней. Возможно потому, что порядка 87% грудного молока – это вода! Тем не менее, хранение сцеженного материнского молока заслуживает особого внимания.

Как правильно хранить грудное молоко?
Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?
В чем хранить грудное молоко?
Сколько можно хранить замороженное грудное молоко?

Ответы на эти и другие животрепещущие вопросы дадут эксперты в данной статье.

Условия хранения грудного молока от А до Я: 3 золотых правила

Отсутствие возможности кормить ребенка грудным молоком непосредственно из своей груди наблюдается у каждой 5-й матери, согласно последним статистическим данным. И на это есть 3 веских причины, вследствие таких «рабочих» жизненных обстоятельств в период лактации, как:

  • Необходимость срочно отлучиться из дому по неотложным делам и оставить ребенка на родных.
  • Обязательство выйти на работу вскоре после родов.
  • Травмы груди во время кормления.
  • Внезапный отказ малыша сосать грудь и кушать молоко.

Выход есть: сцеживание и хранение материнского молока в целости и сохранности всех его полезных свойств! Таким образом, режим питания малыша не пострадает. А теперь обо всем по порядку.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Во-первых, ни в коем случае не доливайте в 1 емкость молоко, сцеженное в разные промежутки времени.

Во-вторых, подогревайте молоко в специальных подогревателях или на водяной бане.

В-третьих, не разогревайте молоко сразу из морозилки. Для начала дайте льду растаять, поставив емкость в холодильник/на стол.

Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке и других емкостях?

Простая стеклянная баночка из-под детского питания – это классика жанра. Однако есть варианты и намного целесообразнее, например:

[gem_icon_with_text icon_pack=»elegant» icon_color=»#dd3333″ icon_elegant=»6c»]

одноразовые пакеты, специально предназначенные для его хранения (продаются в любой аптеке). Их очевидный плюс – удобство использования, мерная шкала, запись даты/времени сцеживания и возможность крепления непосредственно к молокоотсосу, при необходимости.

[/gem_icon_with_text]
[gem_icon_with_text icon_pack=»elegant» icon_color=»#dd3333″ icon_elegant=»6c»]

многоразовые контейнеры, например, 6 штук в наборе + наклейки для надписи даты сбора молока.

[/gem_icon_with_text]
[gem_icon_with_text icon_pack=»elegant» icon_color=»#dd3333″ icon_elegant=»6c»]

любая стеклянная/пластиковая/пластмассовая емкость (пакет, контейнер, стаканчик, бутылочка) на ваше усмотрение.

[/gem_icon_with_text]

Время хранения грудного молока имеет значение!

Период его хранения напрямую зависит от температуры помещения.

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре?

+25 °С = до 4-6 часов (отчет времени: момент сцеживания)

+19-+22°С = до 10 часов (отчет времени: момент сцеживания)

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

Срок хранения сцеженного грудного молока в холодильнике – 24 часа (то есть сутки), в морозилке – до 2 недель, в морозильной камере – до 3 месяцев при -18 °С.

ВАЖНО: Материнское грудное молоко – антиинфекционная, антибактериальная, антивирусная и противогрибковая пища.

НО: При неправильном хранении, она теряет свои уникальные полезные свойства, важнейшее из которых – витамин С или аскорбиновая кислота.

Маленькие и большие секреты «продвинутых» мамочек:

От производителя к потребителю, без проблем на все 100%

  • Как бы странно это ни звучало, вам придется понюхать и даже попробовать свое собственное грудное молоко. Таким способом вы сможете сами определять его норму в будущем. Так, вкус и цвет молока может меняться после замораживания и в разные периоды сцеживания, и это нормально. На его «форму и содержание» влияет множество факторов. Зачастую, замороженное молоко – немного желтоватого цвета, а молоко, в которое просочилась кровь вследствие трещин на сосках, например, – розоватого. Не стоит беспокоиться: кровь в молоке не нанесет вреда ребенку. Свежее грудное молоко пахнет нежно и слегка сладковато.
  • Грудное молоко расслаивается, независимо от способа его хранения: все дело в высоком содержании жиров. Просто осторожно перемешайте молоко или встряхните бутылочку для достижения однородности.
  • Младенцы могут кушать и холодное молоко, однако вы, наверняка, будете чувствовать себя спокойнее, если его разморозить и подогреть. Никогда не делайте это в микроволновой печи! Опустите заготовленную емкость в теплую воду на 1-2 минуты.
  • Молоко следует сцеживать в чистый сосуд с плотной крышкой. Такая емкость может быть и стеклянной, и пластиковой, несмотря на разногласия по этому поводу. Результаты авторитетных исследований показывают, что и в первом, и во втором случаях, молоко сохранится без ущерба качественному составу. Тем не менее, на 1-м месте – емкости из стекла, на 2-м – из прозрачного поликарбоната, на 3-м – из непрозрачной пластмассы. Главное – это скорее не материал, а легкость в использовании. Идеальная «тара» должна занимать мало места, быстро запечатываться, продаваться уже стерилизованной, иметь специальное место для записей, не лопать при заморозке. Кстати, длительное хранение грудного молока в одноразовом полиэтиленовом пакете не рекомендуется!
  • Желательно замораживать небольшой объем молока – 60-120 мл – тогда не придется выливать неиспользованные порции размороженного молока и переводить ценный продукт.

P.S. Надеемся, что вы моете руки перед сцеживанием, а также моете сосуды горячей мыльной водой, а затем тщательно их ополаскиваете.

[gem_table]

Сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?

Суммирующая наглядная таблица

Период лактации Молозиво

(6 первых дней после родов)

Зрелое молоко
Срок годности грудного молока

при комнатной температуре

12 часов при комнатной температуре +27-32 °С +15 °С = 24 часа

+19-22 °С = 10 часов

+25 °С = 4-6 часов

Сколько времени можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?

0-4 °С = 8 дней

*На морозильной полке внутри холодильника, в котором отсутствует отдельная дверь = 2 недели **В морозильном отделении холодильника с отдельной дверью = до 4 месяцев (температура варьируется из-за частого открывания двери) ***В стационарной (отдельной) морозильной камере глубокой заморозки = 6 месяцев и более.
Как хранить сцеженное грудное молоко: 

в холодильнике, при комнатной температуре или как-то иначе?

*Для долгого хранения: 

заморозка с предварительным охлаждением в холодильнике на протяжении 2 часов

*В течение нескольких дней:

хранение в холодильнике

(но не на дверце!)

*В течение дня:

при комнатной температуре, в плотно закрытой стерильной посуде

УДИВИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ: в результате эксперимента, проведенного зарубежными исследователями, не было замечено никакой значимой разницы в бактериальном содержимом грудного молока, хранящегося при разных условиях: как при комнатной температуре, так и в холодильнике!

Однако всегда старайтесь выдать своему драгоценному ребенку самую «свежую» порцию…[/gem_table]

Загрузка ...