Кормление новорожденного

Новорожденных следует кормить часто, очень часто и это неудивительно, так как животик малыша мал и не может уместить достаточное количество молока, чтобы не чувствовать голод долгое время. При искусственном вскармливании новорожденных детей, возможно, придется кормить несколько реже, чем малышей на грудном вскармливании, поскольку смесь переваривается в желудке дольше, чем грудное молоко, в результате чего ребенок чувствует себя сытым в течение более длительного периода времени. Грудное молоко усваивается достаточно быстро.

Сколько миллилитров смеси съедает новорожденный в сутки

Большинству доношенных детей требуется около  150 – 200  мл смеси на килограмм массы тела ежедневно. Так что, если ваш ребенок весит 3 кг ему потребуется 450 – 600 мл в течение 24-часового периода, чтобы удовлетворить голод. В первую неделю он съест меньше, поскольку его животик еще совсем крошечный.

Эти данные являются приблизительными. Так же как и у вас,  у малышей меняется аппетит с каждым приемом пищи и совершенно необязательно, что сегодня он съест столько же сколько и вчера. Так что не следует заставлять ребенка опустошать бутылочку, даже если он не доел.

Если вашему малышу была прописана  специализированная смесь – обязательно проконсультируйтесь с  лечащим врачом, чтобы он рассказал какое количество смеси вы должны давать ребенку ежедневно.

Сколько миллилитров смеси съедает новорожденный за раз

В течение первых двух недель, попробуйте давать вашему ребенку около 60-70 миллилитров при каждом кормлении.

Примерно с двух недель до двух месяцев, вероятно, ему потребуется около 75-105 миллилитров при каждом кормлении.

Сколько миллилитров материнского молока съедает новорожденный в сутки

В свой первый день жизни, желудок новорожденного размером с вишенку. Он сможет вместить в себя около 30 миллилитров молозива, которое является ранней богатой антибиотиком формой грудного молока. На пятый день желудок малыша расширяется – теперь он размером с  мячик для гольфа и может вместить в себя около 300-350 миллилитров ежедневно. На вторую и  третью неделю желудок вмещает приблизительно 590-740 миллилитров ежедневно, а на четвертой неделе ежедневное потребление молока малышом достигает приблизительно 740 – 890 миллилитров.

Сколько миллилитров материнского молока съедает новорожденный за раз

В первые дни жизни малыш будет съедать около 30-60 миллилитров материнского молока за раз, спустя две недели его желудок вместит уже около 60-90 миллилитров за раз, а к 4 неделям он будет потреблять 100-110 миллилитров молока за раз.

Режим питания при искусственном вскармливании

Как и во время грудного вскармливания, большинство экспертов сходятся во мнении, что вы не должны следовать жесткому графику в первые недели. Для начала давайте малышу бутылочку каждые 2-3 часа или когда вам кажется, что он голоден.

Когда вашему малышу исполнится один месяц, он будет готов к кормлению по графику. Кормление по расписанию предотвратит переедание. Давайте бутылочку  ребенку один раз каждые три-четыре часа.

Режим питания при грудном вскармливании

В течение первых нескольких недель вам придется кормить малыша достаточно часто (от 8 до 12 раз в день). Это происходит главным образом потому, что размер желудка ребенка мал, и он может принимать только небольшое количество молока. Кроме того, материнское грудное молоко усваивается легче, чем смесь. По мере того как емкость желудка ребенка растет, частота кормления уменьшается до 7 раз в день в 1-2-месячном возрасте. Частое кормление также полезно для стимулировании лактации. Поэтому постарайтесь кормить ребенка по требованию в течение первых нескольких недель жизни, прежде чем вы разработаете свой график. Безопасный интервал кормления: каждые 3-4 часа.

Самое главное о чем нужно помнить, кормите ли вы грудью или ваш малыш на искусственном вскармливании –  потребности каждого отдельного ребенка уникальны. Ни одна книга и ни одна статья не сможет вам точно сказать сколько и как часто должен питаться ваш ребенок. Вы сами это поймете, когда лучше узнаете друг друга.

Питание при грудном вскармливании

Вам не нужно есть какие-либо особые продукты во время кормления грудью. Тем не менее, вы должны стараться следовать здоровой, сбалансированной диеты, которая включает в себя:

• Крахмалистые продукты, такие как хлеб и рис. Выберите цельнозерновые сорта, для получения  дополнительных волокон.
• Много фруктов и овощей.
• Белки, такие как постное мясо, яйца и бобовые. Ешьте рыбу по крайней мере два раза в неделю, в том числе масляных сортов, таких, как лосось.
• Молочные продукты с низким содержанием жира, такие как йогурт или стакан молока.

Что не следует есть при грудном вскармливании?

Вы можете есть практически все, что вам нравится во время кормления грудью, но в умеренных количествах.

Следует помнить, что все что вы съели или выпили может попасть в грудное молоко, и это может повлиять на  ребенка. Например, некоторые дети плохо переносят белок в коровьем молоке.

Нужно ли мне пить больше воды, когда я кормить грудью?

Пить нужно столько, сколько вам хочется. Вода не влияет на количество молока. Ваше тело само очень хорошо регулирует свои резервы..

Тем не менее во время кормления грудью ваш организм вырабатывает гормон окситоцин, из-за которого вам хочется пить.

Нужны ли лишние калории во время кормления грудью?

Вам не нужно потреблять дополнительные калории. Ориентируйтесь на свой аппетит, и ешьте, когда вы голодны. Ваше тело отложило некоторые запасы жира жира во время беременности и грудное вскармливание как раз может помочь от него избавиться.

Можно ли пить чай и кофе во время кормления грудью?

Избегайте напитки содержащие большое количество кофеина. При грудном вскармливании рекомендуется употреблять не более 200 мг кофеина в день. Это около двух кружек чая или двух чашек растворимого кофе, или одна чашка фильтрованного  кофе.

Большее количество кофеина вряд ли навредит ребенку. Однако, если ваш малыш кажется беспокойным, ему трудно заснуть, попробуйте сократить потребление кофеина, или откажитесь от него вообще.

Можно ли пить алкоголь во время кормления грудью?

Употребление алкоголя нежелательно, тем не менее, считается безопасным употреблять не более 1-2 единиц алкоголя алкоголя в неделю. Употребление более двух единиц в день во время кормления грудью может уменьшить количество молока, и даже повлиять на развитие вашего ребенка.

В качестве приблизительного ориентира:

маленький (125мл) бокал вина  –  две единицы

0,5 мл  светлого пива  – три единицы

Чем выше градус напитка, тем тем больше в нем единиц.

Как быстро алкоголь попадает в кровь, а затем в грудное молоко, зависит от того, сколько вы весите, голодны ли вы или сыты. Количество алкоголя в крови обычно достигает максимума от 30 до 90 минут после того, как вы выпили. Вам потребуется подождать час или два, чтобы избавиться от одной единицы алкоголя.

Так что если если вам хочется выпить алкогольный напиток, сначала покормите своего малыша. Два или три часа спустя, когда придет время кормить ребенка снова, уровень алкоголя в крови должен снизиться.

Однако новорожденного ребенка возможно  потребуется кормить чаще, чем через каждые два-три часа. Таким образом, в данный момент мы советуем воздержаться от употребления алкоголя.

Следует ли принимать какие-либо добавки во время кормления грудью?

Вы должны ежедневно принимать добавки для кормящих мам, которые содержит 10 микрограмм (мкг) витамина D. Грудные дети получают витамин D из грудного молока, поэтому следует иметь достаточное количество витамина D в вашем рационе. Если вы принимали добавки, содержащие витамин D во время беременности, то можете продолжать принимать их.